Opis
Płatki jaglane to nie tylko pyszny, ale i zdrowy produkt zbożowy. Płatki jaglane są bogate w węglowodany złożone, które
dają ci energię na cały dzień. Są one także źródłem białka roślinnego, które jest niezbędne dla budowy mięśni i tkanek.
Płatki jaglane dostarczają ci także witamin i minerałów, które poprawiają funkcjonowanie twojego organizmu. Witaminy
z grupy B wpływają pozytywnie na twój nastrój, pamięć i koncentrację. Witamina E chroni twoje komórki przed uszkodzeniami
i starzeniem się. Fosfor, magnez, żelazo i cynk wzmacniają twoją strukturę kostną, układ krwionośny, nerwowy i immunologiczny.
Błonnik pokarmowy reguluje twoje trawienie i zapobiega zaparciom. Płatki jaglane są proste w przygotowaniu i mają delikatny
smak – możesz je gotować na mleku lub wodzie, mieszać z musli lub smoothie, piec z owocami lub orzechami. Odkryj sam zalety
płatków jaglanych!
Unijny Certyfikat Rolnictwa Ekologicznego rolników daje nam gwarancję, że proces produkcji był wolny od wszelkich
oprysków chemicznych. Płatki jaglane to produkt zbożowy, który powstaje z ziaren prosa, które jest poddawane procesowi
tłoczenia i parowania.
Skład: 100% ziarno prosa
Jeżeli poszukujesz płatków wolnych od chemii spożywczej z najprostrzym możliwym składem – dobrze trafiłeś!
Zalety korzystania z płatków jaglanych
- bogactwo witamin z grupy B,
- dostarczanie minerałow takich jak fosfor, magnez, żelazo czy cynk,
- wspaniałe źródło błonnika,
Sposób przygotowania
Proporcje gotowania: 2 szklanki mleka na 1 szlkankę płatków lub 1 szlanka mleka, 1 szklanka wody i 1 szklanka płatków
1. Do garnaka wlej mleko lub mleko z wodą, wsyp płatki, wymieszaj i zagotuj.
2. Na małym ogniu gotować około 12 minut. Jeżeli masa będzie zbyt gęsta – dolej mleka.
Wartości odżywcze w 100 g produktu
- Wartość energetyczna 1436 kJ / 343 kcal
- Tłuszcz 1,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,21 g - Węglowodany 69 g
w tym cukry 0,9 g - Białko 11 g
- Sól 0 g
Przydatne linki
- Dlaczego produkty ekologiczne są droższe?
- Czy zdrowa żywność i żywność ekologiczna to jest to samo?
- Ekologiczne rolnictwo a produkty najwyższej jakości
- Dlaczego żywność ekologiczna jest droższa?
- Pozytywny wpływ rolnictwa ekologicznego na środowisko
- Czym różni się produkt konwencjonalny od ekologicznego?
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.