Otręby pszenne
Dlaczego otręby pszenne są tak chętnie stosowane przez zwolenników zdrowego stylu życia? Zawarte w typ produkcie witaminy i minerały wpływają leczniczo niemal na wszystkie układy ludzkiego organizmu. Stanowią cenny składnik zdrowej i zbilansowanej diety.
Jak jeść otręby pszenne?
Pomysłów na zastosowanie otrębów pszennych w kuchni jest bardzo wiele. Najpopularniejszym z nich jest dodawanie produktu do płatków śniadaniowych, twarożku, jogurtu lub serka homogenizowanego.
Otręby pszenne mogą stanowić również znakomity dodatek do pieczywa i sałatek, ale także dań obiadowych, zup oraz sosów. Z powodzeniem sprawdzi się także w roli zagęszczacza np. farszu lub nadzienia do pierogów i naleśników.
Co kryją w sobie otręby pszenne?
Spośród wszystkich właściwości zdrowotnych otrębów pszennych najczęściej wyróżnia się pozytywny wpływ na układ pokarmowy oraz ochronę przed nowotworami.
Stanowią bogate źródło substancji takich jak:
- cynk,
- magnez,
- potas,
- miedź,
- żelazo,
- jod,
- witaminy z grupy B.
Regularne spożywanie otrębów pszennych przyczynia się także do wzmocnienia pożytecznej flory bakteryjnej, regulacji gospodarki cukrowej oraz hormonalnej, a także obniżenie cholesterolu LDL. Posiłki wzbogacone o ten produkt stanowią naturalne wsparcie dla naszej pamięci i koncentracji.
Otręby pszenne przyczyniają się również do łagodzenia stanów napięcia psychicznego, przewlekłego stresu, czy też depresji. Spożywanie produktu pozwoli zatem zadbać nie tylko o samopoczucie fizyczne, ale również pozytywny nastrój.
Ekologiczne otręby pszenne
Sekretem dobroczynnych właściwości otrębów pszennych dostępnych w sklepie EHO Hillar jest ich ekologiczne wytwarzanie. Brak jakichkolwiek substancji chemicznych zarówno w procesie produkcji, jak i uprawy zbóż czyni nasze otręby pszenne produktem najwyższej jakości.